السلام عليكم
هتكلم عن العاده السريه وتأثيرها عليك وعلي لاعب كمال الاجسام
العاده السريه بتأثر علي هرمون التستوستيرون وهذا الهرمون هو يساعد علي أنتاج العضلات .
علشان تفهم تأثير العاده السريه بطريقه علميه صحيحه لازم تعرف الاول مكان
تصنيع التستوستيرون :
التستوستيرون بيصنع داخل خلايا أسمها الخلايا البينيه لليدج والخلايا ديه موجوده داخل الخصيه لماذا سموها بهذا الاسم ؟ لان الذي أكتشفها اسمه ليدج .
الخلايا هذه مسئوله عن تصنيع وانتاج هرمون التستوستيرون في الدم .
الخلايا والحيوصلات في الخصيه مثلها مثل أي خليه محتاجه أكل عشان تعيش وتنتج الهرمون .
بتحصل علي غذائها من أين ؟
من شعيرات دمويه دقيقه ومن شرايين فيها أكل ومياه لتغذيه الخصيه .
تعالو نفهم العاده السريه بتعمل ايه :
1-لما بتفعل العاده السريه بتقوم بالضغط علي الخصيه وبتعمل مشاكل في الشعيرات الدمويه والشرايين الذي تحمل الغذاء لخلايا الخصيه مع مرور الزمن وطول المده بتؤدي الي مشاكل كبيره في الخصيه ومعدل أفراز الهرمونات .
2-المده الزمنيه الطويله للعاده السريه من سنه الي 6سنين هذه تؤدي الي مشاكل كبيره في الخصيه منها التهابات حاده في الخصيه وألم شديد فيها وبتؤدي الي تقليل أفراز هرمون التستوستيرون بكميات كبيره .
3- الانهاك والارهاق وهذه أنت أكيد مجربها أن طول مده المشكله اللي أنت فيها بتخليك مرهق طول الوقت وده بيكون توجه تركيزك للشهوه ومش بتفكر غير فيها .
4-تركيزك بيقل تماما مع طول مده المشكله التي تعاني منها
5-ألتهابات شديده في البروستاتاودي بتعرفها يعني بدل متخرج سائل منوي في القضيب بتخرج بول .
6-ضعف عام في الجسم والشهوه بتقل
7هناك دراسه علميه تقول لو عملت تحليل ليك قبل ما تبدأ معاك العاده السريه هتلاقي نسبه الهرمون عندك عند نسبه معينه .
ولو عمل تحليل تاني بعد كذا سنه من الافراط في العاده السريه هتلاقي مستوي التستوستيرون قلت عندك بكميات كبيره جدا .
-علميا لو بطلت لمدخ 3-6 شهور مع الاهتمام بالرياضه والاكل والنوم هتلاقي تحسن كبير في أدائك في التمرين وكسب عضلات أكثر
شكرا لك بس عايز أتخلص منها أتخلص منها أزاي
ردحذفتم نشر الموضوع
حذف